保育士として働いている方で、
「人に相談できない…」
「自分のことを後回しにしてしまう…」
このような保育士さんが、実はとても多いです。
同じような思いを抱えている方へ伝えたいことがあります。
必見ですので、最後までご覧ください。
「弱音を吐いてはいけない」と思っていませんか？
保育士さんは、子どもや保護者、職場のことを優先する場面が多く、
いつの間にか「自分のことは後回し」にする癖がついてしまいがちです。
「このくらいで弱音を吐いちゃいけない」
「もっと大変な人がいるから我慢しよう」
そんなふうに、自分の気持ちにフタをしていませんか。
本当は誰かに話したい。
でも、「迷惑かな」「忙しいのに申し訳ないな」と考えて、
言葉を飲み込んでしまう。
それは、決して珍しいことではありません。
相談できないのは、弱いからではありません
人に相談できないのは、あなたが弱いからではありません。
周りに迷惑をかけたくない。
空気を悪くしたくない。
「自分が我慢すれば丸く収まる」と思ってしまう。
それは、責任感が強く、真面目で、
周囲のことを大切にできる人ほど抱きやすい気持ちです。
実は、こうした思いを抱えている保育士さんはとても多く、
あなただけが特別に抱えている悩みではありません。
気持ちは誰かに話していい
あなたが感じているそのモヤモヤや不安は、
「大したことじゃない」ものではありません。
言葉にすることで、
自分でも気づいていなかった気持ちが整理されたり、
「そう感じていたんだな」と自分を理解できたりすることもあります。
話すことは、弱さではありません。
助けを求めることでも、逃げることでもないんです。
ひとりで抱え込まなくていい。
あなたの気持ちは、ちゃんと大切にされていいものです。
無理に頑張り続けなくていい
もし今、心や体がつらいと感じているなら、
無理に頑張り続けなくて大丈夫です。
「もう少し頑張ればなんとかなる」
そう思って踏ん張ってきた人ほど、
限界に気づくのが遅くなってしまうことがあります。
でも、立ち止まることは悪いことではありません。
自分を守るために必要な選択です。
あなたが安心して働ける場所は、必ずあります
今の環境がすべてではありません。
世の中には、価値観や雰囲気の違う場所がたくさんあります。
「ここしかない」と思わなくていい。
「こういう働き方しかできない」と決めつけなくていい。
あなたが安心して、無理なく、
自分らしく働ける場所は、必ずどこかにあります。
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まとめ
まずは自分の気持ちを大切に！
何よりも大切なのは、
あなた自身の気持ちに目を向けてあげることです。
しんどいと思ったら、しんどいでいい。
つらいと感じたら、その気持ちを否定しなくていい。
あなたが感じていることには、
ちゃんと意味があります。
どうか、自分を責めずに、
少しだけ自分にやさしくしてください。
あなたの心がふっと緩むきっかけになりますように！